2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 slifeスタッフ コラム 4周年を迎えることができました！【駒込】 2022年1月8日にオープンしてから本日で4周年を迎えることができました💐.この4年間を振り返ると平坦な道を進んでる時もあれば崖を登るような時もあり決して楽な道ではありませんでした。私には何ができるのか？ […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 slifeスタッフ コラム 2025年！1年間ありがとうございました！【駒込】 2025年の営業に一区切り！まずは1年間S LIFEへ訪れたお客様、本当にありがとうございました。 そして多くの素敵な出会いをありがとうございます。.お客様お一人おひとりが目標に向かってステップアップしていく姿を見てより […]
2025年10月10日 / 最終更新日時 : 2025年10月10日 slifeスタッフ コラム 一番最初に収縮する筋肉を知っていますか？【駒込】腰痛 腕を上げる一歩足を出して歩くなど日常の動きで一番最初に収縮する筋肉を知っていますか？ 答えは”腹横筋”という体幹の筋肉です！これが”正しいカラダの使い方”なんです！ 体幹（インナーマッスル）は〇横隔膜 〇多裂筋 […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 slifeスタッフ コラム 正しい動作の獲得→脳への上書き保存【駒込】 肩こりを一回でよくしたい！腰痛を一回で改善したい！姿勢を一回で改善したい！なにも問題がなかった日常生活に戻りたい！そのお気持ち良くわかります。 正直にお話するとコンディショニングは一回やったからよくなるわけではありません […]
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 slifeスタッフ お客様の事例紹介 お客様事例☆脊柱管狭窄症を乗り越えて 【駒込】 今回は当店でサポートさせていただいているお客様がどのような変化があったのかをご紹介させていただきます♪ ☆BEFORE: 諦めていた”長年の腰の痛み”お客様: 50代 / 女性診断:→脊柱管狭窄症 […]
2025年8月15日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 slifeスタッフ コラム 肩の痛みから卒業しませんか？ 肩を動かすとズキッ！と走る痛み。。食器や家具を取るのにも一苦労、Tシャツを着るにも一苦労。痛みを避けながらの生活に疲労困憊。。 そのつらい肩の痛み、「四十肩・五十肩」かもしれません。 ”四十肩・五十肩”は、肩関節に炎症が […]
2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年8月14日 slifeスタッフ コラム 【疲れにくい】座り方 皆さんは日頃どのように座っていますか？ 今回は“疲れにくい座り方”をご紹介します！ それは“坐骨座り”です！ お尻の坐骨で座ることで、骨盤を立てることができます。それに加えて☆足裏全体を床につけること が、ポイントです。 […]
2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 slifeスタッフ コラム 腰痛の方！こんな体幹トレーニングしてませんか？ 腰痛の改善には“体幹トレーニング”！皆さんはトレーニングをおこなっていますか？ クランチやフロントブリッジなどこのような体幹トレーニングをしている方が多いのではないでしょうか？ 結論、“カラダが動いた時に体幹部が安定する […]
