2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月29日 slifeスタッフ コラム みなさんこの言葉知っていますか？ “Exercise is medicine “＝運動は良薬なり” この言葉聞いたことはありますか？私自身がこの言葉に出会ったのは専門学生時代！この言葉にキラキラ目が輝いたのとワクワクする気持ち今でも覚えています(笑)そし […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 slifeスタッフ 営業スケジュール 2025.09 営業日程 いつもS LIFEにご来店いただきありがとうございます♪ まだまだ暑い日々が続きますので熱中症には気を付けて過ごしていきましょう！ ☆9月の営業スケジュールになります・9/23(火)は祝日のため、10:00～1 […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 slifeスタッフ コラム ～お客様からの嬉しいお声～ ギックリ腰をきっかけに根本からカラダを改善したいという強い気持ちでコンディショニングをスタート！していただいたお客様です。旅行で長時間歩いても腰が痛くなくならずとても素敵な時間を過ごすことができるように！生涯自分の足で歩 […]
2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年8月14日 slifeスタッフ コラム 【疲れにくい】座り方 皆さんは日頃どのように座っていますか？ 今回は“疲れにくい座り方”をご紹介します！ それは“坐骨座り”です！ お尻の坐骨で座ることで、骨盤を立てることができます。それに加えて☆足裏全体を床につけること が、ポイントです。 […]
2025年7月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月30日 slifeスタッフ 営業スケジュール 2025.08 営業日程 いつもS LIFEにご来店いただきありがとうございます♪ 梅雨も明け蝉の鳴き声で夏を一気に感じています！暑さに負けないようしっかりとカラダとココロを整えていきましょう♪ ☆8月の営業スケジュールになります・8/1(金)は […]
2025年7月20日 / 最終更新日時 : 2025年7月20日 slifeスタッフ コラム 肩こりの原因は呼吸にある！？ 女性の7～8割は自覚症状がある“肩こり” 温めたりマッサージしたりしたけど”一時的な楽さ”で終わってしまう。そんな経験はありませんか？ ☆根本から改善するために“呼吸”を整えていくことがポイントです 本来息を吸うと肋骨は […]
2025年7月12日 / 最終更新日時 : 2025年7月20日 slifeスタッフ コラム 足裏のセンサー！？ 足裏のセンサー！？足裏にはカラダのバランスを保つ“メカノレセプター”という感覚センサーが多く存在しています。 このセンサーは、地面の状況を把握して筋肉の活動を調整し、適切に筋肉が動くように促してくれます。 だからこそ“裸 […]
2025年7月12日 / 最終更新日時 : 2025年7月20日 slifeスタッフ コラム カラダの不調は“呼吸”が原因かも！？ 私たちが無意識でおこなっている呼吸。 多くの方は呼吸が浅いや深いなど特に考えたことがないと思います。 しかし姿勢が悪ければ呼吸が浅くなりそれが原因で肩こりや腰痛などのカラダの不調に繋がってしまいます。 コロナがきっかけで […]
