2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 slifeスタッフ コラム 4周年を迎えることができました！【駒込】 2022年1月8日にオープンしてから本日で4周年を迎えることができました💐.この4年間を振り返ると平坦な道を進んでる時もあれば崖を登るような時もあり決して楽な道ではありませんでした。私には何ができるのか？ […]
2026年1月6日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 slifeスタッフ コラム 2026年もよろしくお願いします！【駒込】 新年のご挨拶を申し上げます🐴 2026年が始まりました！皆さんはお正月どのように過ごされましたか？ 私は今年お仕事以外でウルトラマラソンに挑戦するので年末年始もランニングしてきました！🏃& […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 slifeスタッフ コラム 2025年！1年間ありがとうございました！【駒込】 2025年の営業に一区切り！まずは1年間S LIFEへ訪れたお客様、本当にありがとうございました。 そして多くの素敵な出会いをありがとうございます。.お客様お一人おひとりが目標に向かってステップアップしていく姿を見てより […]
2025年12月19日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 slifeスタッフ コラム まずはストレッチから！ こんにちは！S LIFEのアカザワです！！ この度S LIFE ではより1人でも多くの方のお悩みを解決できる手段の一つとして新たにストレッチのみに集中した“ストレッチコース”を新設いたします。 こちらのストレッチコースは […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 slifeスタッフ コラム 正しい動作の獲得→脳への上書き保存【駒込】 肩こりを一回でよくしたい！腰痛を一回で改善したい！姿勢を一回で改善したい！なにも問題がなかった日常生活に戻りたい！そのお気持ち良くわかります。 正直にお話するとコンディショニングは一回やったからよくなるわけではありません […]
2025年9月24日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 slifeスタッフ コラム 眠っていませんか？～ストレッチポール～【駒込】 ◼︎家にあるけど置き物になっている◼︎使い方がいまいちわからないせっかく買ったのに眠っていませんか？“ストレッチポール” “ストレッチポール”は①筋肉が緩む②背骨が整う③呼吸が深くなる④副交感 […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 slifeスタッフ コラム “S LIFEってどんなところ？何をするところ？“#駒込 今回は改めてご紹介させていただきます♪ コンディショニングとは筋肉を鍛えるトレーニングではなく、カラダの調子を良い方向へ整えることです。S LIFEのコンディショニングは、痛みなく生涯動けるカラダづくりを目標にカラダの調 […]
2025年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 slifeスタッフ コラム 9月もよろしくお願いします♪ まだまだ暑い時期が続きますがみなさんはカラダを動かしていますか？ 暑いとカラダを動かすにもなかなか気分が乗らないことも多々ありますよね、、私も10月にフルマラソンを控えていますが、ペース＋距離ともなかなか伸びず。。先日も […]
2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月29日 slifeスタッフ コラム みなさんこの言葉知っていますか？ “Exercise is medicine “＝運動は良薬なり” この言葉聞いたことはありますか？私自身がこの言葉に出会ったのは専門学生時代！この言葉にキラキラ目が輝いたのとワクワクする気持ち今でも覚えています(笑)そし […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月28日 slifeスタッフ コラム 扁平足さん！このエクササイズだけで終わらないで！ 〇歩行時に膝が痛む〇反り腰姿勢＋腰が痛い〇長く歩くとふくらはぎがパンパン 〇足の裏が毎日疲れる これ私のこと？そう思ったあなたの足は扁平足ではありませんか？扁平足とは、内側のアーチ(土踏まず)が潰れている状態のことを言い […]
