2026年9月26日 / 最終更新日時 : 2026年9月26日 slifeスタッフ コラム せっかくマッサージ・整体で調子良くなったのにまたすぐ戻ってしまう経験がある方へ【駒込/豊島区/文京区/御茶ノ水】 辛い腰の痛みや膝の痛みをなんとかしたい！カラダを整え、スッキリ楽になることはことはすごく大切なことです。 ただその場で楽になればいいだけではなく“痛みを繰り返さないカラダ”を目指すのであれば、“正しいカラダの動かし方”を […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月28日 slifeスタッフ コラム 扁平足さん！このエクササイズだけで終わらないで！ 〇歩行時に膝が痛む〇反り腰姿勢＋腰が痛い〇長く歩くとふくらはぎがパンパン 〇足の裏が毎日疲れる これ私のこと？そう思ったあなたの足は扁平足ではありませんか？扁平足とは、内側のアーチ(土踏まず)が潰れている状態のことを言い […]
