2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 slifeスタッフ お客様の事例紹介 お客様事例☆脊柱管狭窄症を乗り越えて 【駒込】 今回は当店でサポートさせていただいているお客様がどのような変化があったのかをご紹介させていただきます♪ ☆BEFORE: 諦めていた”長年の腰の痛み”お客様: 50代 / 女性診断:→脊柱管狭窄症 […]
2025年9月24日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 slifeスタッフ コラム 眠っていませんか？～ストレッチポール～【駒込】 ◼︎家にあるけど置き物になっている◼︎使い方がいまいちわからないせっかく買ったのに眠っていませんか？“ストレッチポール” “ストレッチポール”は①筋肉が緩む②背骨が整う③呼吸が深くなる④副交感 […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月28日 slifeスタッフ コラム 扁平足さん！このエクササイズだけで終わらないで！ 〇歩行時に膝が痛む〇反り腰姿勢＋腰が痛い〇長く歩くとふくらはぎがパンパン 〇足の裏が毎日疲れる これ私のこと？そう思ったあなたの足は扁平足ではありませんか？扁平足とは、内側のアーチ(土踏まず)が潰れている状態のことを言い […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 slifeスタッフ 営業スケジュール 2025.09 営業日程 いつもS LIFEにご来店いただきありがとうございます♪ まだまだ暑い日々が続きますので熱中症には気を付けて過ごしていきましょう！ ☆9月の営業スケジュールになります・9/23(火)は祝日のため、10:00～1 […]
2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 slifeスタッフ コラム 長時間歩くと腰が辛い！ 長時間歩くと腰が辛い！モモ前がパンパンに疲れている！そんな経験ありませんか？特に旅行はいつも以上に歩きますよね！ そんな方！結論！股関節が使えていません！特に、お尻とモモ裏の筋肉が使えていません！ 簡潔にお話しすると、歩 […]
2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年8月14日 slifeスタッフ コラム 【疲れにくい】座り方 皆さんは日頃どのように座っていますか？ 今回は“疲れにくい座り方”をご紹介します！ それは“坐骨座り”です！ お尻の坐骨で座ることで、骨盤を立てることができます。それに加えて☆足裏全体を床につけること が、ポイントです。 […]
2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 slifeスタッフ コラム 蒸し風呂のような暑さに負けない！ 最近の暑さには驚きですね〜足を運んでいただけるお客様には感謝の気持ちでいっぱいです！皆さんも熱中症にはお気をつけてください！！
2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 slifeスタッフ コラム インプットとアウトプット 先日、東京ビックサイトでおこなわれたスポルテック2025へ行ってきました！ このイベントは、世界中のスポーツ・健康産業に関わる企業や団体が集まる日本最大級のスポーツ産業総合展です。 コンディショニングを始め、さまざまなマ […]
2025年7月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月30日 slifeスタッフ コラム 膝の痛みの原因は膝にはない！ 膝の痛みの原因は膝にはありません。 歩いていて膝が痛いしかばっている…膝が痛くて階段や坂を下るにが怖いな…膝が痛くてしゃがめない… 膝周りの筋力を強化したり、膝周りをマッサージしたり湿布を貼ったりと長年の膝の痛みで悩んで […]
2025年7月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月30日 slifeスタッフ 営業スケジュール 2025.08 営業日程 いつもS LIFEにご来店いただきありがとうございます♪ 梅雨も明け蝉の鳴き声で夏を一気に感じています！暑さに負けないようしっかりとカラダとココロを整えていきましょう♪ ☆8月の営業スケジュールになります・8/1(金)は […]
