2026年7月14日 / 最終更新日時 : 2026年7月14日 slifeスタッフ コラム まずは動けるカラダへの準備にストレッチ【駒込・豊島区・文京区】 痛みがあるからこそいきなりカラダを動かすのは少し不安だな😟という方もまずはストレッチから始めてからエクササイズと組み合わせて痛みを繰り返さないカラダづくりへとステップアップ！「これなら私でもできます」とお […]
2026年7月9日 / 最終更新日時 : 2026年7月9日 slifeスタッフ コラム なぜ？膝の痛みの原因は膝以外に？ 階段を下りるときの”ピキッ”とした膝の痛み⚡膝の痛みの原因は膝以外にあることが実は多いです。その根本的な原因の「なぜ？」を徹底的に評価しお客様の課題を一緒に見つけていくことをとても大事にしています。 実際に […]
2026年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月20日 slifeスタッフ お知らせ 営業時間変更のお知らせ【駒込・豊島区・文京区・千代田区】 🌻営業時間変更のお知らせ🌻 平素より S LIFE にご来店くださり誠にありがとうございます。 この度、より一人でも多くの”痛みで悩む方”の人生をサポートできるよう […]
2026年5月23日 / 最終更新日時 : 2026年5月23日 slifeスタッフ 営業スケジュール 2026.06 営業日程【駒込・文京区】 5月とは思えないほどの暑い日々が続いておりましたがここ数日は雨☔️もあり一段と肌寒くなりました🥶体調を崩さないようにお気をつけてお過ごしください🌻 6月もよろし […]
2026年4月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 slifeスタッフ 営業スケジュール 2026.05 営業日程【駒込・文京区】 ツツジが綺麗な春らしい暖かな季節になってきましたね🌺 ☆5月のスケジュールになります・5/5(火)+6(水)は祝日のため10:00〜19:00に営業となります・5/17(日)▶︎臨時休業 5 […]
2026年3月31日 / 最終更新日時 : 2026年4月4日 slifeスタッフ コラム 3月も一歩変化🌸【駒込/豊島区/文京区】 3月もありがとうございました🌸この一ヶ月もたくさんの素敵な出会いがあり新しい発見と挑戦への扉が開きつつあります✨️ そして何よりもお客様のカラダの変化が何よりも嬉しいです&#x […]
2026年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年2月18日 slifeスタッフ コラム 運動は苦手。 そもそも自分でカラダを動かす事は楽しくない。から動かないで痛みを改善したい！方へ【駒込・文京区】 膝・腰が痛い。 でも運動は苦手。 そもそも自分でカラダを動かす事は楽しくない。から動かないで痛みを改善したい！ 今来てくださっているお客様も皆さん最初は「運動は無理！」と仰っていましたが、「自分で動いたほうが痛みが改善さ […]
2025年10月10日 / 最終更新日時 : 2025年10月10日 slifeスタッフ コラム 一番最初に収縮する筋肉を知っていますか？【駒込】腰痛 腕を上げる一歩足を出して歩くなど日常の動きで一番最初に収縮する筋肉を知っていますか？ 答えは”腹横筋”という体幹の筋肉です！これが”正しいカラダの使い方”なんです！ 体幹（インナーマッスル）は〇横隔膜 〇多裂筋 […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 slifeスタッフ コラム 正しい動作の獲得→脳への上書き保存【駒込】 肩こりを一回でよくしたい！腰痛を一回で改善したい！姿勢を一回で改善したい！なにも問題がなかった日常生活に戻りたい！そのお気持ち良くわかります。 正直にお話するとコンディショニングは一回やったからよくなるわけではありません […]
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 slifeスタッフ お客様の事例紹介 お客様事例☆脊柱管狭窄症を乗り越えて 【駒込】 今回は当店でサポートさせていただいているお客様がどのような変化があったのかをご紹介させていただきます♪ ☆BEFORE: 諦めていた”長年の腰の痛み”お客様: 50代 / 女性診断:→脊柱管狭窄症 […]
