2025年12月19日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 slifeスタッフ コラム まずはストレッチから！ こんにちは！S LIFEのアカザワです！！ この度S LIFE ではより1人でも多くの方のお悩みを解決できる手段の一つとして新たにストレッチのみに集中した“ストレッチコース”を新設いたします。 こちらのストレッチコースは […]
2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 slifeスタッフ コラム 握力を見落とすな！ 【駒込】 今回は握力と歩行のお話！Nabosoというツールを導入してから皆さんの手に着目する機会が格段に増えました！ちなみに駒込近辺でNabosoを導入しているのは S LIFE だけです。 握力は単なる物を掴む力ではなく命を守る […]
2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 slifeスタッフ お客様の事例紹介 お客様事例☆いつまでも動けるカラダを目指して 【駒込】 「洋服👚を着る時やリュック🎒を背負う時に肩が痛くて…」ある日を境に感じ始めた肩の痛み⚡️食器棚にも手を伸ばすと痛みが酷いためご家族に高いものは取ってもらう時期も […]
2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 slifeスタッフ コラム “呼吸”を意識すると変わる時間 【駒込】 風邪・インフルエンザが流行する季節の予防の一環としても役立つ呼吸！ 皆さんは日頃、口呼吸・鼻呼吸どちらをしていますか？ 寝不足や疲労が溜まっているときは”交感神経”（興奮モード）が優位になるため 口呼吸で呼吸が浅くなって […]
2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 slifeスタッフ 営業スケジュール 12月のスケジュール 【駒込】 六義園の紅葉も鮮やかに🍁なってきましたね！インフルエンザが流行しているのでおカラダを温めてお過ごしください！ ☆12月のスケジュールになります🎅🏻・年内は12/29(月)ま […]
2025年10月23日 / 最終更新日時 : 2025年10月23日 slifeスタッフ コラム 11月のスケジュール【駒込】 いつもS LIFEにご来店いただきありがとうございます♪ 朝晩と冷え込む日々が続いているので体調の変化には気をつけてお過ごしください。 ☆11月のスケジュール ・11/15(土)は休業とさせていただきます。ご理 […]
2025年10月10日 / 最終更新日時 : 2025年10月10日 slifeスタッフ コラム 一番最初に収縮する筋肉を知っていますか？【駒込】腰痛 腕を上げる一歩足を出して歩くなど日常の動きで一番最初に収縮する筋肉を知っていますか？ 答えは”腹横筋”という体幹の筋肉です！これが”正しいカラダの使い方”なんです！ 体幹（インナーマッスル）は〇横隔膜 〇多裂筋 […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 slifeスタッフ コラム 正しい動作の獲得→脳への上書き保存【駒込】 肩こりを一回でよくしたい！腰痛を一回で改善したい！姿勢を一回で改善したい！なにも問題がなかった日常生活に戻りたい！そのお気持ち良くわかります。 正直にお話するとコンディショニングは一回やったからよくなるわけではありません […]
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 slifeスタッフ お客様の事例紹介 お客様事例☆脊柱管狭窄症を乗り越えて 【駒込】 今回は当店でサポートさせていただいているお客様がどのような変化があったのかをご紹介させていただきます♪ ☆BEFORE: 諦めていた”長年の腰の痛み”お客様: 50代 / 女性診断:→脊柱管狭窄症 […]
2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 slifeスタッフ コラム 【コンディショニング】マッサージ・整体との違いは？ 駒込 マッサージや整体を受けた直後は楽になるけどまた辛くなる… こんな経験はありませんか？ 固まった筋肉をほぐすためにもマッサージやストレッチも必要です！しかしそれだけでは辛い肩こりも腰の痛みも”根本から改善”することはできま […]
