S LIFEはマッサージでもなく筋力トレーニングでもなく、
ファンクショナルトレーニング＝動きのトレーニングをおこなっています
“コンディショニング”とは、日常生活の基盤となっているものです。
正しく機能的にカラダを動かせていると土台は強く安定します。
しかし年を重ねるにしたがって本来の機能が低下してしまい、”間違ったカラダの動かし方”になってしまいます。
そのことが原因となり肩こり・腰痛など身体の不調を引き起こしてしまいます。
S LIFEではファンクショナルトレーニングを通して土台の“コンディショニング”を強化し、
一人でも多くの方が日常生活を健康的に送れるようサポートさせていただきます。
S LIFEのPOINT
マンツーマンでのコンディショニングのため安心してご利用いただけるのはもちろん、疑問に思ったことも聞きやすい環境をご提供しております。
当店をご利用される多くの方は運動初心者です。運動初心者も方でも無理なくお身体に合わせたメニューでサポートさせていただきます。
