カラダとココロを
整えるコンディショニング
★Mission:健康的な日常生活の土台を築く
S LIFEコンディショニングは、あなたのカラダがもつ「動く力」を最大限に引き出す”機能改善”を最も大切にしています。
あなたのカラダが、もっと自然にもっと楽にそして痛みなく動けるようになることです。
長年のカラダの癖や年齢とともに感じる「動きにくさ」の原因を一つひとつ見つけ出し、
まるでガタついた歯車を丁寧に調整するようにあなたのカラダを一番動きやすい状態に「整えて」いきます。
Trainer
赤澤 美穂 (Miho Akazawa)
～あなたの人生のパワースポットに～
ホームページをご覧いただきありがとうございます。赤澤 美穂です。
お店の名前『S LIFE』は、Smile・Strong・Star・Storyのように
“強く逞しく、笑顔輝く人生を送れますように”という思いを込めています。
私自身トレーナーとして大事にしていること、
それは「目の前の相手のために全力を尽くす」ことです。
人生の時間は1日1週間1ヵ月1年と限られています。
その中でお一人おひとりのお身体をサポートさせていただけるのは、一瞬の出来事だと感じています。
皆様と出会えたことに日々感謝をし、誠心誠意向き合い
全力でサポートさせていただきます！
♦経歴
スポーツトレーナーの専門学校を卒業
在学中は、社会人ラグビー現場にて学生トレーナーとして2年間活動。
卒業後は、フィットネスクラブにてグループレッスンやパーソナルトレーニング、ストレッチトレーナーとして勤務してきました。
そして2022年に「女性専用ボディコンディショニング S LIFE」をオープン。
♦保有資格
・NASM-PES
・JATI-ATI
・健康運動実践指導者
・日本ストレッチング協会認定資格
Instagram▶ @slife016