S LIFEは、あなたのカラダがもつ「動く力」を最大限に引き出す”機能改善”を最も大切にしています。
肩こり・腰痛・膝の痛み・肩の痛み…。といったカラダの不調を一時的に和らげるのではなく、「なぜ痛みが出るのか？」という根本原因（カラダの動きの癖）にアプローチ。
ストレッチと運動を組み合わせ正しいカラダの動きを習得し、快適にスムーズに動けるカラダへと整えます。
その場しのぎではない”人生を楽しむカラダ”づくりをサポートさせていただきます。
代表トレーナー
赤澤 美穂 (Miho Akazawa)
～あなたらしい人生をサポートさせていただきます～
ホームページをご覧いただきありがとうございます！代表の赤澤 美穂です。
学生時代はプロスポーツ選手をサポートするトレーナーを目指していました。
しかし身近で膝の痛みに悩む祖母の姿を見て、「痛みなく笑顔で日常生活を過ごせるように悩んでいる人の力になりたい！」と強く思い、コンディショニングトレーナーの道を歩み始めました。
私が「女性専用・完全マンツーマン」を大切にしているのは、お客様お一人おひとりのカラダに合ったオーダーメイドのメニューで最初から最後まで二人三脚で伴走したいからです！
私自身のマラソンを趣味にしていますが、
80歳、100歳でも楽しく走れるカラダづくりを目指しています！
あなたの人生が楽しくなるカラダづくりを誠心誠意サポートさせていただきます！
よろしくお願いします！
♦経歴
スポーツトレーナーの専門学校を卒業
卒業後は、フィットネスクラブにてグループレッスンやパーソナルトレーニング、ストレッチトレーナーとして勤務
2022年に「女性専用コンディショニングジム S LIFE」をオープン
♦保有資格
・NASM-PES
・JATI-ATI
・健康運動実践指導者
・日本ストレッチング協会認定資格