S LIFE

Let’s Conditioning

「生涯動けるカラダづくり」

S LIFEのコンディショニングは、
単なる筋力トレーニングやマッサージ・整体ではありません。
慢性的な痛み・不調を運動を通して根本から改善し、痛みなく快適に動ける人間本来のカラダを取り戻します。

デスクワークで固まる肩こりに悩んでいる、
毎年恒例化になっているぎっくり腰、
歩いたり・座っているだけなのに腰が辛い、
膝の痛みから大好きな旅行やお出かけに気分がのらない、
肩の痛みを避けながらの日常生活に疲労困憊

”歳だからしょうがない”
その一言で諦めないでください。

生涯にわたって「動ける」喜びを。
あなたらしい輝く未来を一緒に築いていきませんか？

＞＞S LIFE について

こんなお悩みありませんか？

S LIFEでは
あなたのカラダとココロの声に
じっくりと耳を傾け、
「私らしい快適な毎日」を取り戻します。

S LIFE ならではの３つのPOINT

”正しいカラダの動き”を取り戻すことに特化したエクササイズ

肩こり・腰痛・膝の痛み・肩の痛みといった身体の不調…
これらの根本的な原因は、日常生活を送る中での”間違ったカラダの動かし方”にあります。
繰り返す不調から卒業するためには運動を通して、
正しいカラダの動かし方(機能改善)をおこなうことが必要不可欠。
そしてそれこそが S LIFE の強みです。
ただ筋肉を鍛えるのではなく、カラダの動きに焦点をあてたトレーニングで筋肉が効率的に働くようカラダの動きを整えます。
その結果身体の不調を根本から改善し、痛みなく快適に日常生活が送れ「動く喜び」を心から実感できます。

40代～の女性に特化「動けるカラダづくり」

運動経験がなく重いダンベルを持つのは不安…・そもそも運動が苦手…・健康維持のために運動を始めたい
S LIFEのトレーニングは基本的に自重トレーニングのため初心者でも安心！
”あなたにあったあなただけの最適なオリジナルメニュー”を大切にしています。
「鍛える前にまずは整える」
私だけのカラダを安心して築いていけるようサポートさせていただきます。

カラダもココロもリラックスできる温かい空間

S LIFEは女性専用のプライベート空間で、経験豊富な女性トレーナーがマンツーマンで向き合います。
温かい雰囲気の店内は周りの目を気にせずに気兼ねなく、カラダとココロもリラックスできる特別な場所となっています。
あなただけの時間のなかで、心身とも整う特別なコンディショニングをおこないます。